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Autoconocimiento

Las expectativas, o como morir joven

La imaginación es una herramienta poderosa, pero generar expectativas sobre las cosas y personas, y creer que deben cumplirse, puede generarnos frustración e ira.

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Autoconocimiento

El momento es ahora

A veces parece que para llegar a vivir en el presente, para no estar continuamente condicionados por el pasado y el futuro, necesitamos esforzarnos. Pero, ese mismo, esfuerzo, nos aleja del presente. El momento es ahora.

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Autoconocimiento Desarrollo personal

Reseña: Un ataque de lucidez, de Jill Taylor

Reseña del libro «Un ataque de lucidez», de Jill Taylor. En este libro, Jill explica como un ictus cambió su vida… para bien. No es tanto una historia de superación, como una historia de transformación, la cual considero bastante más valiosa.

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Autoconocimiento Desarrollo personal

Desperfecciónate: El sistema

En este post explico en qué consiste el nuevo sistema (curso online) gratuito que lanzo después de identificar, organizar y sistematizar los aprendizajes que he ido recopilando por el camino desde mi última tocada de fondo.